Archivio Categoria: Blog

DISTORSIONE DI CAVIGLIA

Vi sarà capitato di “prendere una storta” e anche se sul momento si pensa possa essere una cosa passeggera, può accadere che invece il problema si protragga per molto tempo, creando difficoltà e dolore durante il cammino e le attività funzionali. La distorsione di caviglia è il trauma muscolo-scheletrico più frequente dell’arto inferiore, soprattutto nello […]

CERVICO-BRACHIALGIA: COS’E’ E COME TRATTARLA

La cervicobrachialgia è una condizione dolorosa che origina nel tratto cervicale e che si irradia lungo la spalla, il braccio e talvolta anche alle dita della mano. Al dolore può essere associato anche formicolio, alterazione della sensibilità, intorpidimento della mano e nei casi più gravi anche perdita di forza. Il dolore può causare una conseguente […]

LA PUBALGIA

Il significato specifico di pubalgia è ‘algia la pube’.           Avrete già sentito parlare di questa patologia, soprattutto in riferimento a sportivi, ma in realtà è molto più diffusa nella popolazione. La pubalgia è una sindrome caratterizzata da forte dolore a livello pubico, dovuto ad una infiammazione dei muscoli che si […]

L’ERNIA DEL DISCO LOMBARE 

  PATOLOGIA DELL’ERNIA DEL DISCO LOMBARE A quanti di voi è capitato di avere mal di schiena una volta nella vita? La lombalgia o più comunemente “mal di schiena” è il disturbo muscolo scheletrico più comune e colpisce circa l’80% delle persone almeno una volta nella vita. In base alla struttura coinvolta i sintomi saranno […]

LA FISIOTERAPIA NELLA TENDINOPATIA DELLA CUFFIA DEI ROTATORI

Quasi tutti, al giorno d’oggi, abbiamo sentito parlare almeno una volta di cuffia dei rotatori dal momento che essa è fondamentale per garantire un corretto e fluido movimento della spalla e che però va facilmente incontro a lesioni o traumi CHE COS’È QUINDI LA CUFFIA DEI ROTATORI E PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE? La cuffia dei […]

SPALLA DOLOROSA – TENDINOPATIA DELLA CUFFIA DEI ROTATORI

La spalla è la terza sede più comune di dolore articolare e colpisce soprattutto la popolazione tra i 45 e i 67 anni di età. A rendere particolarmente invalidante il quadro clinico è il dolore notturno, che non ha sollievo con il riposo, tale da compromettere anche il sonno di chi ne è afflitto. Tante […]

Lesioni ai menischi. Come affrontarle?

I menischi sono strutture fibrocartilaginee di forma semilunare interposte tra i condili femorali ed il piatto tibiale. Le lesioni meniscali sono le più comuni lesioni del ginocchio. Ad oggi si stima che tra il 34% e il 48% della popolazione sopra i 60 anni presenta una lesione al menisco, più spesso dovuta a processi di […]

BIOGINNASTICA®️ RIEQUILIBRIO POSTURALE BIOENERGETICO

Il corpo parla la Bioginnastica®️ risponde. La Bioginnastica®️ è una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare in modo semplice ed efficace, il riequilibrio posturale, e salute psicofisica. La metodologia si propone di educare e responsabilizzare l’allievo alla conoscenza del proprio corpo e alla “cura” di sé per una vera prevenzione e mantenimento dello […]

La solitudine della mamma

Se c’è una cosa che certamente alla neomamma non manca, è la compagnia. Una compagnia stabile e costante di un piccolo koalino sempre attaccato o comunque sempre presente vicino alla sua mamma. Eppure la solitudine è un sentimento frequente nelle neomamme. Potrà sembrare strano a chi non ci è passato, invece il motivo è ovvio: […]

DISPAREUNIA, COME LA FISIOTERAPIA PUO’ AIUTARTI

“Ho dolore ai rapporti col partner, non riesco a rilassarmi perché ho paura del bruciore e dei crampi che posso sentire. E’ frustrante, temo che la relazione con il mio compagno possa prendere una brutta piega”. La dispareunia è il dolore presente all’inizio della penetrazione o durante l’atto sessuale in generale. Il dolore può essere […]